Start your day with 20 min Morning Yoga Flow, led by Denis Morton. This beginner-level yoga flow is designed to help you start your day. The class features a sequence of poses including Crescent Lunge Pose, Half Splits Pose, Low Lunge Twist Pose, Extended Side Angle Pose, Bridge Pose, and Supine One Leg Twist Pose. Set to alternative music, this session offers a smooth and engaging way to wake up your body. Join Denis Morton for a refreshing morning practice.

20 min Morning Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

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This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

James Taylor At Christmas (Bonus Track Version)

Here Comes The Sun (feat. Yo-Yo Ma)

American Heartbreak

Sun to Me

IIUII

Berlin Sunrise IIUII

Texas Sun

Evolution: The Polydor Anthology

Everybody Loves The Sunshine

60 Minute Yoga Class: Music for Yoga, Meditation & Relaxation

Zen Sunrise

Bodenposen

20 min Morning Yoga Flow

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