Join Kristin McGee for 20 min Postnatal Yoga Flow, a beginner-level class designed for women returning to their practice after pregnancy. This family & pre/postnatal yoga session offers a gentle and supportive environment to help you reconnect with your body. The class features soothing classical music to enhance your relaxation and focus. Kristin McGee will guide you through a series of yoga poses tailored to your needs. Please consult your doctor before participating if you have recently given birth.

20 min Postnatal Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Beyond The Missouri Sky

Spiritual

Every Kingdom

Old Pine

Ten Summoner's Tales

Shape Of My Heart

SongVersation

I Am Light

20 min Postnatal Yoga Flow

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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