Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Power Flow

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Yoga-Kurse

Zurück zu Yoga-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Power Flow

Mittel

20 min Power Flow

Erstmals ausgestrahlt am 17/6/24

Nico Sarani

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Nico Sarani for the 20 min Power Flow, an intermediate-level power yoga class. In this session, you will move at a slightly faster pace, incorporating added poses and repetition of movements to help build strength. This class is recommended for students with previous yoga flow experience. Enjoy the rhythm of electronic music as you flow through the Sequence segment. Enhance your practice and challenge yourself with this dynamic yoga experience.

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Fakear, Wild Culture, frumhere, Bombay Dub Orchestra

Wiedergabeliste

  • Tales from the Grand Bazaar

    The Orange Terrace

    Bombay Dub Orchestra
  • Fresia Magdalena

    Juntos

    Sofia Kourtesis
  • EWGA Remixed

    Tadlo (Parra For Cuva Remix)

    Fakear
  • Armada Sunset, Vol. 2

    FADE

    Wild Culture
  • Ocean Drift

    Ocean Drift (meditation)

    Pileus
  • Lofi for Lovers

    memory detour

    frumhere, Atlantic Chill

Wiedergabeliste

  • Tales from the Grand Bazaar

    The Orange Terrace

    Bombay Dub Orchestra
  • Fresia Magdalena

    Juntos

    Sofia Kourtesis
  • EWGA Remixed

    Tadlo (Parra For Cuva Remix)

    Fakear
  • Armada Sunset, Vol. 2

    FADE

    Wild Culture
  • Ocean Drift

    Ocean Drift (meditation)

    Pileus
  • Lofi for Lovers

    memory detour

    frumhere, Atlantic Chill

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 min

  • yoga_flow

    Flow

    1 Bewegung

    8 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    6 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    0 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

34%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

34%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Primäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Primäre Muskelgruppe
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min Power Flow | Peloton Yoga-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD