Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Power Flow

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Yoga-Kurse

Zurück zu Yoga-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Power Flow

Mittel

20 min Power Flow

Erstmals ausgestrahlt am 26/5/24

Ross Rayburn

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Ross Rayburn for the 20 min Power Flow class, designed for intermediate-level participants. In this power yoga session, you will flow at a faster pace, incorporating added poses and repetition of movements to help build strength. This class is recommended for students with previous yoga flow experience. Enjoy the energizing pop music as you move through the Sequence segment. Elevate your practice with this dynamic and engaging class.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Ariana Grande, Jess Glynne, Hozier, BENEE

Wiedergabeliste

  • Unreal Unearth: Unheard

    Too Sweet

    Hozier
  • And It Breaks My Heart

    And It Breaks My Heart

    Leon, LÉON
  • eternal sunshine

    we can't be friends (wait for your love)

    Ariana Grande
  • JESS

    Love Me

    Jess Glynne
  • Somebody That I Used To Know

    Somebody That I Used to Know

    BENEE
  • Binaural Bliss

    Alpha Prosperity 127 Hz - 135 Hz

    Aerial Lakes

Wiedergabeliste

  • Unreal Unearth: Unheard

    Too Sweet

    Hozier
  • And It Breaks My Heart

    And It Breaks My Heart

    Leon, LÉON
  • eternal sunshine

    we can't be friends (wait for your love)

    Ariana Grande
  • JESS

    Love Me

    Jess Glynne
  • Somebody That I Used To Know

    Somebody That I Used to Know

    BENEE
  • Binaural Bliss

    Alpha Prosperity 127 Hz - 135 Hz

    Aerial Lakes

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    4 Bewegungen

    9 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    2 Bewegungen

    6 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Primäre Muskelgruppe

Waden

6%
Primäre Muskelgruppe

Andere

36%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min Power Flow | Peloton Yoga-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD