Join Kristin McGee for 20 min Prenatal Focus Flow Lower Body, a yoga class designed specifically for expecting mothers. This intermediate-level class focuses on poses that help engage, strengthen, and open up your lower body. Set to a backdrop of pop music, the session aims to provide a balanced and supportive workout. As this is a family & pre/postnatal class, it is tailored to meet the unique needs of prenatal participants. Please consult your doctor before participating in this class or any exercise program.

20 min Prenatal Focus Flow: Lower Body | Peloton Yoga-Kurse

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20 min Prenatal Focus Flow: Lower Body

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