Join Anna Greenberg for the 20 min Prenatal Restorative class, a restorative session specifically designed for expecting mothers. This class aims to calm the mind and help the body relax during this unique time of life. As part of the family & pre/postnatal category, it provides a gentle and supportive environment. Enjoy soothing classical music throughout the session. Please note: if you are pregnant, consult your doctor before participating in this class, or any exercise program.

20 min Prenatal Restorative | Peloton Yoga-Kurse

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This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Moonrise

Threads

The Tired Sounds of Stars of the Lid

Mullholland

Highway Ambience

La Oss Fiske

Six Healing Sounds

Wood

Restorative Yoga

20 min Prenatal Restorative

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