Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Prenatal Slow Flow

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Yoga-Kurse

Zurück zu Yoga-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Prenatal Slow Flow

Mittel

20 min Prenatal Slow Flow

Erstmals ausgestrahlt am 3/5/22

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

20 min Prenatal Slow Flow is an intermediate yoga class designed by Kristin McGee. This class is modified for expecting mothers where the pace is slower than other Yoga Flow classes, and poses are held longer. The class includes segments such as Sun Salutations, Standing Straddle Forward Fold Pose, Lizard Pose, Pigeon Pose Prep, and Fire Log Pose. The music genre in this class is alternative, providing a soothing background for your practice. Please note: If you are pregnant, consult your doctor before participating in this class or any exercise program.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Bastille, George Ezra, Maxwell, Iron & Wine

Wiedergabeliste

  • Dandelion

    Masterpiece ((solo))

    Big Thief
  • A Book Like This

    Bella

    Angus & Julia Stone
  • The Shepherd's Dog

    Flightless Bird, American Mouth

    Iron & Wine
  • BLACKsummers'night (2009)

    Pretty Wings (uncut)

    Maxwell
  • All This Bad Blood

    Oblivion

    Bastille
  • Hold My Girl

    Hold My Girl

    George Ezra

Wiedergabeliste

  • Dandelion

    Masterpiece ((solo))

    Big Thief
  • A Book Like This

    Bella

    Angus & Julia Stone
  • The Shepherd's Dog

    Flightless Bird, American Mouth

    Iron & Wine
  • BLACKsummers'night (2009)

    Pretty Wings (uncut)

    Maxwell
  • All This Bad Blood

    Oblivion

    Bastille
  • Hold My Girl

    Hold My Girl

    George Ezra

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_flow

    Flow

    13 Bewegungen

    10 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    4 Bewegungen

    2 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

64%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min Prenatal Slow Flow | Peloton Yoga-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD