20 min Restorative
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Kissen
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Max Richter, Beautiful Chorus, Curtis T Duckett, Natalia Bonner
Wiedergabeliste
Richter: On the Nature of Daylight
Philip Sheppard, Natalia Bonner, Louisa Fuller, Chris Worsey, Max Richter, John MetcalfeFaith's Hymn
Beautiful ChorusDeep Edge Instrumental
Curtis T Duckett
Wiedergabeliste
Richter: On the Nature of Daylight
Philip Sheppard, Natalia Bonner, Louisa Fuller, Chris Worsey, Max Richter, John MetcalfeFaith's Hymn
Beautiful ChorusDeep Edge Instrumental
Curtis T Duckett
Kursplan
Restorative Yoga