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20 min Restorative

20 min Restorative

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

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In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Kissen
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Alexis Ffrench, Sophie Hutchings, Glenn Gould, Gabriela Montero

Wiedergabeliste

  • Bach and Beyond

    Adagio (After Bach's Violin Concerto No. 2, BWV 1042)

    Gabriela Montero
  • Peace

    Jesu, Joy of Man's Desiring (Arr. by Alexis Ffrench)

    Alexis Ffrench
  • Love & Keep

    Love & Keep

    Sophie Hutchings

Wiedergabeliste

  • Bach and Beyond

    Adagio (After Bach's Violin Concerto No. 2, BWV 1042)

    Gabriela Montero
  • Peace

    Jesu, Joy of Man's Desiring (Arr. by Alexis Ffrench)

    Alexis Ffrench
  • Love & Keep

    Love & Keep

    Sophie Hutchings
  • Bach: The Goldberg Variations, BWV 988 ((1981 Gould Remaster))

    Goldberg Variations, BWV 988: Aria

    Glenn Gould

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Yoga

    19 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

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