20 min Restorative
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Kissen
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Alexis Ffrench, Sophie Hutchings, Glenn Gould, Gabriela Montero
Wiedergabeliste
Adagio (After Bach's Violin Concerto No. 2, BWV 1042)
Gabriela MonteroJesu, Joy of Man's Desiring (Arr. by Alexis Ffrench)
Alexis FfrenchLove & Keep
Sophie Hutchings
Wiedergabeliste
Adagio (After Bach's Violin Concerto No. 2, BWV 1042)
Gabriela MonteroJesu, Joy of Man's Desiring (Arr. by Alexis Ffrench)
Alexis FfrenchLove & Keep
Sophie HutchingsGoldberg Variations, BWV 988: Aria
Glenn Gould
Kursplan
Yoga
Savasana