20 min Restorative
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Beim regenerativen Yoga verwenden wir Zubehör, mit dem du die Anstrengung der Posen reduzieren kannst, um sie länger halten zu können. Dadurch wird der Regenerationsprozess deiner Muskeln beschleunigt.
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Luis Miguel, Gloria Estefan, Maná, Carlos Rivera
Wiedergabeliste
Contigo Aprendí
Armando ManzaneroPor Debajo De La Mesa
Luis MiguelBrazos de Sol (Si Fuera Mía)
Carlos Rivera
Wiedergabeliste
Contigo Aprendí
Armando ManzaneroPor Debajo De La Mesa
Luis MiguelBrazos de Sol (Si Fuera Mía)
Carlos RiveraCómo Dueles en Los Labios
Maná
Kursplan
Restorative Yoga