Experience the 20 min Yoga Flow with Chelsea Jackson Roberts, designed for beginners. This vinyasa-style yoga class will have you flowing from one pose to the next, linking movements with your breath. The class features segments such as Body Rolls, Downward Facing Dog Pose, Standing Forward Fold Pose, Mountain Pose, Sequence, and Reclining Twist Pose. The R&B music genre sets a soothing backdrop as you work on developing strength, flexibility, and balance. Join us for a focused and engaging yoga session.

20 min Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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