Join Denis Morton for 20 min Yoga Flow, a beginner-level yoga class designed to help you move through a series of poses in a vinyasa style. This session focuses on linking movements with your breath, enhancing your strength, flexibility, and balance. The class features classical music to create a calming atmosphere. You'll go through segments including Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, Warrior 3 Pose, and Spine Twist. Experience a well-rounded yoga practice with expert guidance from Denis.

20 min Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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