
30 min 70s Rock Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Join Nico Sarani for the 30 min 70s Rock Yoga Flow. This yoga flow class features an epic 70s rock playlist to accompany your workout. The class includes segments like Sun Salutations B, Fallen Star Pose, High Lunge Pose, and more. Expect to move through poses such as Downward Facing Dog Pose and Warrior 2 Pose. Enjoy the rhythm and flow of this rock-themed yoga session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Fleetwood Mac, Creedence Clearwater Revival, Kansas, America
Wiedergabeliste
American Pie
Don McLeanSister Golden Hair
AmericaHeart Of The Country (Remastered 2012)
Paul McCartney, Linda McCartney
Wiedergabeliste
American Pie
Don McLeanSister Golden Hair
AmericaHeart Of The Country (Remastered 2012)
Paul McCartney, Linda McCartneyDreams - 2004 Remaster
Fleetwood Mac
Kursplan
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
27 BewegungenBodenposen
2 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
65%