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30 min BLACKPINK Yoga Flow

30 min BLACKPINK Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Aditi Shah

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Aditi Shah for 30 min BLACKPINK Yoga Flow, a yoga flow class that features the fierce, musically modern sounds of BLACKPINK. This class is energized by the global pop sensation's music, providing a unique and engaging experience. The session includes segments like Sun Salutations and Sequence, allowing for a well-rounded practice. Enjoy the pop genre tunes as you move through the flow. Aditi Shah will guide you through this invigorating 30 minutes session.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

BLACKPINK, Lady Gaga, Selena Gomez

Wiedergabeliste

  • THE ALBUM

    Pretty Savage

    BLACKPINK
  • BORN PINK

    Pink Venom

    BLACKPINK
  • Chromatica

    Sour Candy

    BLACKPINK, Lady Gaga

Wiedergabeliste

  • THE ALBUM

    Pretty Savage

    BLACKPINK
  • BORN PINK

    Pink Venom

    BLACKPINK
  • Chromatica

    Sour Candy

    BLACKPINK, Lady Gaga
  • THE ALBUM

    Lovesick Girls

    BLACKPINK

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    6 min

  • yoga_flow

    Flow

    10 Bewegungen

    17 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

55%
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