30 min BLACKPINK Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Join Aditi Shah for 30 min BLACKPINK Yoga Flow, a yoga flow class that features the fierce, musically modern sounds of BLACKPINK. This class is energized by the global pop sensation's music, providing a unique and engaging experience. The session includes segments like Sun Salutations and Sequence, allowing for a well-rounded practice. Enjoy the pop genre tunes as you move through the flow. Aditi Shah will guide you through this invigorating 30 minutes session.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
BLACKPINK, Lady Gaga, Selena Gomez
Wiedergabeliste
Pretty Savage
BLACKPINKPink Venom
BLACKPINKSour Candy
BLACKPINK, Lady Gaga
Wiedergabeliste
Pretty Savage
BLACKPINKPink Venom
BLACKPINKSour Candy
BLACKPINK, Lady GagaLovesick Girls
BLACKPINK
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
1 BewegungFlow
10 BewegungenEndposen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
55%