30 min David Bowie Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Join Denis Morton for 30 min David Bowie Yoga Flow, a yoga flow class set to the classic and iconic tracks from the legend himself. This session features poses such as Fallen Star Pose, Half Moon Pose, Star Pose, and Supine One Leg Twist Pose. The class is accompanied by pop music, creating an engaging atmosphere. With a duration of 30 minutes, it's a great way to practice yoga. Don't miss this opportunity to flow with Denis Morton.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
David Bowie
Wiedergabeliste
Can You Hear Me (2016 Remaster)
David BowieSpace Oddity (2019 Mix)
David BowieLife on Mars? (1997 Remaster)
David Bowie
Wiedergabeliste
Can You Hear Me (2016 Remaster)
David BowieSpace Oddity (2019 Mix)
David BowieLife on Mars? (1997 Remaster)
David BowieStarman (2012 Remaster)
David Bowie
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
Flow
9 BewegungenEndposen
5 BewegungenSavasana
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%