
30 min Evermore Album Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for the 30 min Evermore Album Yoga Flow and celebrate Taylor Swift's new record, Midnights. This yoga flow class is set to the alternative sounds of Taylor Swift's iconic album, evermore. The class includes segments like Sun Salutations, Devotional Warrior Pose, Peaceful Warrior Pose, Half Moon Pose, and Revolved Half Moon Pose. Whether you're a Taylor Swift fan or just looking to get your feelings flowing, this class offers a unique experience. Kristin McGee will guide you through each pose, ensuring a smooth and enjoyable session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Taylor Swift, Bon Iver, The National
Wiedergabeliste
evermore (feat. Bon Iver)
Taylor Swift, Bon Iverivy
Taylor Swiftlong story short
Taylor Swift
Wiedergabeliste
evermore (feat. Bon Iver)
Taylor Swift, Bon Iverivy
Taylor Swiftlong story short
Taylor Swiftconey island (feat. The National)
The National, Taylor Swift
Kursplan
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
17 BewegungenEndposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%