Mittel
30 min Focus Flow: Camel Pose
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for 30 min Focus Flow Camel Pose, an intermediate yoga class designed to help you build skills for the camel pose. This focus flow session will guide you through various postures, including Bow Pose and Camel Pose, to enhance your practice. Set to alternative music, the class provides a supportive environment to deepen your yoga experience. Whether you are looking to refine your technique or explore new poses, this class offers a focused approach to yoga. Enjoy the journey of mastering the camel pose with expert guidance from Ross Rayburn.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Max Richter, London Grammar, Ben Russell, Clarice Jensen
Wiedergabeliste
What Am I Gonna Do On Sundays?
Olivia DeanBig Picture
London GrammarLast Time (feat. Snoh Aalegra)
Giveon, Snoh Aalegra
Wiedergabeliste
What Am I Gonna Do On Sundays?
Olivia DeanBig Picture
London GrammarLast Time (feat. Snoh Aalegra)
Giveon, Snoh AalegraDon't Tell My Mom
Reneé Rapp
Kursplan
Warm-up
Flow
1 BewegungBodenposen
5 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%