Kristin McGee leads this 30 min Focus Flow: Hips yoga class set to pop music, featuring Sun Salutations and poses targeting hip strength and flexibility.

30 min Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Kristin McGee for 30 min Focus Flow Hips, an intermediate yoga class designed to engage, strengthen, and open up your hips. This class is a perfect complement to your Bike or Tread workouts. Set to country music, the session includes segments such as Sun Salutations, Devotional Warrior Pose, Pigeon Pose Prep, Fire Log Pose, Bound Angle Pose, and Happy Baby Pose. Experience a variety of poses that target your hips and enhance your flexibility. Don't miss this focused flow with Kristin McGee.

Yoga-Decke

Workout-Matte

Yoga-Block

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Yoga-Matte

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

I Need Space

Tender love

Ophelia

Swamp Ophelia

Least Complicated

Surrender (Kina Remix)

Cloud Nine

Stay (feat. Maty Noyes)

happy nest

happiness

Hard Settle, Ain't Troubled

Portland, Maine

Spirit Bird

Follow The Sun

The Village

Little Bit of Rain

Californian Soil

Missing

I Owe You Nothing / Remember

Remember (feat. Jacob Banks)

30 min Focus Flow: Hips

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Focus Flow: Hips

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