Join Ross Rayburn for the 30 min Focus Flow Pigeon Pose class. This beginner-level yoga session focuses on building skills to prepare you for the pigeon pose. The class includes segments like Hero Pose and Pigeon Pose Prep. Enjoy the rhythm of R&B music as you flow through each posture. Enhance your practice with this targeted and skill-building class.

30 min Focus Flow: Pigeon Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

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Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Queen Naija

Butterflies

East Atlanta Love Letter

Seasons (feat. Khalid)

Teenage Fantasy

Tweety

No Pressure

Paper

Ology

Skipping Stones (feat. Jhené Aiko)

Coming Home

River

ALPHA (Deluxe)

Strangers

FREE (Tunedge Meditation - Long Versions) (feat. J J Johnson, Chris T Duckett, Andrew Kadin & Ray Brown)

Deep Edge Instrumental

Bodenposen

30 min Focus Flow: Pigeon Pose

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30 min Focus Flow: Pigeon Pose

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