Mittel
30 min Fred again.. Yoga Conditioning
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for 30 min Fred again.. Yoga Conditioning, an intermediate-level class. This session will guide you through a conditioning flow set to the lush beats and shimmering soundscapes of Fred again.., a dance music legend in the making. The class is categorized under yoga conditioning and features electronic music. The segments covered include Upper Body, Lower Body, and Core. This class is led by Kirra Michel.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Fred again.., Dermot Kennedy, The Blessed Madonna, Headie One
Wiedergabeliste
April 14th 2020
Fred again..Me (heavy)
Fred again..Don't Judge Me
FKA twigs, Headie One, Fred again..
Wiedergabeliste
April 14th 2020
Fred again..Me (heavy)
Fred again..Don't Judge Me
FKA twigs, Headie One, Fred again..Kyle (i found you)
Fred again..
Kursplan
Warm-up
1 BewegungUpper Body
1 BewegungLower Body
1 BewegungCore
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
66%