
30 min Hozier Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Anna Greenberg
Yoga
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Experience the 30 min Hozier Slow Flow with Anna Greenberg. Move to the sounds of Hozier in this 30 min slow flow, part of our annual music celebration. This class features alternative music to enhance your practice. Segments include Child's Pose, Sun Salutations, Extended Side Angle Pose, Peaceful Warrior Pose, Triangle Pose, Half Moon Pose, Ardha Matsyendrasana, Pigeon Pose Prep, Revolved Pigeon Prep with Quad Stretch, and Ardha Matsyendrasana 2. Join Anna Greenberg for a unique and engaging session.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Gurt
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Hozier
Wiedergabeliste
Like Real People Do
HozierWork Song
HozierTake Me to Church
Hozier
Wiedergabeliste
Like Real People Do
HozierWork Song
HozierTake Me to Church
HozierEat Your Young
Hozier
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenSonnengrüße
1 BewegungFlow
23 BewegungenEndposen
4 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
60%