
30 min Kelly Clarkson Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for 30 min Kelly Clarkson Yoga Flow, a yoga flow class that will energize you with Kelly Clarkson's pop anthems. Flow along with Mariana in a session where what doesn't kill you, makes you stronger. The class includes segments like Sun Salutations, Gate Pose, and Triangle Pose. Enjoy the positive and upbeat music as you move through each pose. This class is led by Mariana Fernández.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Kelly Clarkson
Wiedergabeliste
Never Enough
Kelly ClarksonMiss Independent
Kelly ClarksonSince U Been Gone
Kelly Clarkson
Wiedergabeliste
Never Enough
Kelly ClarksonMiss Independent
Kelly ClarksonSince U Been Gone
Kelly ClarksonNever Again
Kelly Clarkson
Kursplan
Atemübungen
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
9 BewegungenEndposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%