30 min Laufey Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Anna Greenberg
Yoga
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Begleite Anna zu den betörenden Klängen und tief empfundenen Texten von Laufey, deren jazzige Sicht auf die Welt dich vom Start bis zum Savasana bringt.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Laufey
Wiedergabeliste
Beautiful Stranger
LaufeySecond Best
LaufeyFrom The Start
Laufey
Wiedergabeliste
Beautiful Stranger
LaufeySecond Best
LaufeyFrom The Start
LaufeyEverything I Know About Love
Laufey
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFlow
6 BewegungenBodenposen
2 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
31%