Direkt zum Inhalt
30 min Laufey Slow Flow

30 min Laufey Slow Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Anna Greenberg

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Begleite Anna zu den betörenden Klängen und tief empfundenen Texten von Laufey, deren jazzige Sicht auf die Welt dich vom Start bis zum Savasana bringt.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Laufey

Wiedergabeliste

  • Everything I Know About Love

    Beautiful Stranger

    Laufey
  • Bewitched

    Second Best

    Laufey
  • Bewitched

    From The Start

    Laufey

Wiedergabeliste

  • Everything I Know About Love

    Beautiful Stranger

    Laufey
  • Bewitched

    Second Best

    Laufey
  • Bewitched

    From The Start

    Laufey
  • Everything I Know About Love

    Everything I Know About Love

    Laufey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    10 min

  • yoga_flow

    Flow

    6 Bewegungen

    12 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    2 Bewegungen

    8 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

31%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen