30 min Mariah Carey Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for 30 min Mariah Carey Yoga Flow. Ross will get you moving to Mariah's iconic songs in this yoga flow class. The class features a pop music genre to keep you energized. Key segments include Sun Salutations, Camel Pose, and Bound Angle Pose. This session is led by Ross Rayburn.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Mariah Carey
Wiedergabeliste
My All
Mariah CareyVision of Love
Mariah CareyEmotions
Mariah Carey
Wiedergabeliste
My All
Mariah CareyVision of Love
Mariah CareyEmotions
Mariah CareySomeday
Mariah Carey
Kursplan
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
1 BewegungBodenposen
5 BewegungenSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%