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30 min Mariah Carey Yoga Flow

30 min Mariah Carey Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Ross Rayburn

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Ross Rayburn for 30 min Mariah Carey Yoga Flow. Ross will get you moving to Mariah's iconic songs in this yoga flow class. The class features a pop music genre to keep you energized. Key segments include Sun Salutations, Camel Pose, and Bound Angle Pose. This session is led by Ross Rayburn.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    My All

    Mariah Carey
  • Mariah Carey

    Vision of Love

    Mariah Carey
  • Greatest Hits

    Emotions

    Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    My All

    Mariah Carey
  • Mariah Carey

    Vision of Love

    Mariah Carey
  • Greatest Hits

    Emotions

    Mariah Carey
  • Greatest Hits

    Someday

    Mariah Carey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    1 Bewegung

    16 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    5 Bewegungen

    6 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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