Join Anna Greenberg for a 30 min Prenatal Yoga Flow. This beginner-level yoga class is modified for expecting mothers, providing a gentle and supportive environment. The class includes segments such as Downward Facing Dog Pose, Warrior 2 Pose, and Triangle Pose. As part of the family & pre/postnatal category, it is designed to accommodate the unique needs of pregnancy. Please note: If you are pregnant, consult your physician before participating in this class or any other fitness program.

30 min Prenatal Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

H.E.R.

Best Part (feat. H.E.R.)

Heartbeat

Adorn

Woman

Open

Three Dimensions Deep

Cosmic

Quarantine Covers

Young And Beautiful

Mama

Good Morning Gorgeous

Nautilus

Sleep Hypnosis

Moments

Upper Body

30 min Prenatal Yoga Flow

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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