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30 min Red Hot Chili Peppers Yoga Flow

30 min Red Hot Chili Peppers Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Experience the 30 min Red Hot Chili Peppers Yoga Flow led by Kirra Michel. Get ready for a workout to the best-selling sounds of the Red Hot Chili Peppers. Head to the mat with Kirra as you flow along to your favorite songs by the LA legends. This yoga flow class features segments like Sun Salutations, Mountain Pose, Rock Star Pose, and Eagle Pose. Enjoy the alternative music genre as you move through each pose.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block

Mit Musik von

Red Hot Chili Peppers

Wiedergabeliste

  • What Hits!?

    Under The Bridge

    Red Hot Chili Peppers
  • Greatest Hits

    My Friends

    Red Hot Chili Peppers
  • Californication

    Scar Tissue

    Red Hot Chili Peppers

Wiedergabeliste

  • What Hits!?

    Under The Bridge

    Red Hot Chili Peppers
  • Greatest Hits

    My Friends

    Red Hot Chili Peppers
  • Californication

    Scar Tissue

    Red Hot Chili Peppers
  • By the Way

    The Zephyr Song

    Red Hot Chili Peppers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    12 Bewegungen

    14 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    6 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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