30 min Red Hot Chili Peppers Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Experience the 30 min Red Hot Chili Peppers Yoga Flow led by Kirra Michel. Get ready for a workout to the best-selling sounds of the Red Hot Chili Peppers. Head to the mat with Kirra as you flow along to your favorite songs by the LA legends. This yoga flow class features segments like Sun Salutations, Mountain Pose, Rock Star Pose, and Eagle Pose. Enjoy the alternative music genre as you move through each pose.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
Mit Musik von
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
Under The Bridge
Red Hot Chili PeppersMy Friends
Red Hot Chili PeppersScar Tissue
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
Under The Bridge
Red Hot Chili PeppersMy Friends
Red Hot Chili PeppersScar Tissue
Red Hot Chili PeppersThe Zephyr Song
Red Hot Chili Peppers
Kursplan
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
12 BewegungenEndposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%