30 min Taylor Swift TTPD Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi & Anna
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Aditi & Anna for the 30 min Taylor Swift TTPD Yoga Flow. This yoga flow class is fueled by Taylor Swift’s history-making album, THE TORTURED POETS DEPARTMENT. The class features a mix of Sun Salutations and Sequence segments. Enjoy a pop music genre to keep you energized throughout the session. This 30 minutes class is perfect for anyone looking to level up their yoga routine.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Taylor Swift, Post Malone
Wiedergabeliste
Fortnight (feat. Post Malone)
Taylor Swift, Post MaloneDown Bad
Taylor SwiftI Can Do It With a Broken Heart
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Fortnight (feat. Post Malone)
Taylor Swift, Post MaloneDown Bad
Taylor SwiftI Can Do It With a Broken Heart
Taylor SwiftMy Boy Only Breaks His Favorite Toys
Taylor Swift
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
1 BewegungFlow
8 BewegungenEndposen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
52%