Join Nico Sarani for 30 min Yin Yoga, a class that focuses on stability and stillness, rather than movement. In this session, you'll hold poses longer to strengthen your connective tissue. The class features classical music to create a calming atmosphere. The sequence segment lasts for 1800 seconds. Experience the benefits of Yin Yoga with Nico's guidance.

30 min Yin Yoga | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Yin Yoga

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Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

The Return

Library Tapes: The Return

Pure Imagination

Pure Imagination (arr. piano)

A Right Time to Plant and Another to Reap

Lo Mimieux: A Right Time to Plant and Another to Reap

Silent Dusk / Beside The Spring

Belli: Silent Dusk

Hand Woven Dreams

Waltz in a Dream

Dreamland (Deluxe Edition)

Story of You

The Eleventh Hour

Lovett: Margate

Outside

Perkins: Outside

Waiting, Holding, Breathing

Lawson: Waiting, Holding, Breathing

Port

Luke Howard: Port

The Weight Of Fear

Cavallo: The Weight Of Fear

30 min Yin Yoga

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