Direkt zum Inhalt
30 min Yoga Conditioning: Upper Body

Mittel

30 min Yoga Conditioning: Upper Body

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Kristin McGee for the 30 min Yoga Conditioning Upper Body class. This intermediate-level yoga conditioning session focuses on building upper body strength through exercises designed to intensify and enhance your practice. The class features segments such as Upper Body, Tree Pose, Warrior 3 Pose, Chair Pose, and Locust Pose. Enjoy electronic music as you flow through each pose. Kristin McGee will guide you through this invigorating workout.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

SOFI TUKKER, John Summit, Barry Can't Swim, Monolink

Wiedergabeliste

  • Sun Came Up

    Sun Came Up

    SOFI TUKKER, John Summit
  • Madres

    Madres

    Sofia Kourtesis
  • Father Ocean

    Father Ocean (Ben Böhmer Remix Edit)

    Monolink

Wiedergabeliste

  • Sun Came Up

    Sun Came Up

    SOFI TUKKER, John Summit
  • Madres

    Madres

    Sofia Kourtesis
  • Father Ocean

    Father Ocean (Ben Böhmer Remix Edit)

    Monolink
  • Fragments

    Sunniva

    KIDSØ

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • yoga_flow

    Flow

    12 Bewegungen

    23 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Mittlerer Rücken

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

55%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen