Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min Yoga Flow, a beginner-level class designed to help you develop strength, flexibility, and balance. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. The class features segments like Body Rolls, Easy Seated Twist Pose, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Standing Forward Fold Pose, Wide-Kneed Child's Pose, and Seated Forward Fold Pose. Enjoy moving to a pop music soundtrack as you hone your inner focus. This yoga flow is perfect for anyone looking to enhance their practice with guided poses and mindful breathing.

30 min Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

desktop-img

mobile img

Finde die Peloton Mitgliedschaft, die zu dir passt

Für Besitzer:innen von Peloton Bike, Bike+ und Tread

Mask group

Beinhaltet alle Funktionen der App+ Mitgliedschaft und exklusive Inhalte für Peloton Fitnessgeräte.

Melde dich an, um an dieser Challenge teilzunehmen

{userName} fordert dich heraus zu

Complete {numberOfWorkouts} workouts

Hol dir die Peloton App

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.<br><br>
Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer [Datenschutzerklärung]({privacyPolicyLink}), die wir erst kürzlich aktualisiert haben.


Kaufen und Lernen

Über uns

Besuche uns

Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

Kundenservice

Tuv Sud

{inviteFrom} hat dich eingeladen, einem Team beizutreten

Yoga

Flow

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Lover

Cruel Summer

Pray 4 Love

Girl Of My Dreams

Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Versions]

Barbie World (with Aqua) [From Barbie The Album] [Instrumental]

GUTS

vampire

This One's for You Too (Deluxe Edition)

Hurricane

Future Nostalgia (The Moonlight Edition)

Un Día (One Day)

Snooze

Endless Summer Vacation

Wonder Woman

Amorfoda

1989 (Taylor's Version)

This Love (Taylor's Version)

American Heartbreak

Sun to Me

Warm-up

Endposen

Savasana

30 min Yoga Flow

We've noticed you're shopping from {browserCountry}. Please update your country preferences to see content specific to your location.

Select your country preferences

We’ve noticed you’re accessing the United States website. Please update your country preferences to see content specific to your location.

Try Bike+ rental for $119/mo | Learn more

Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

{cfuType, select,
  BIKE {Die meisten Bike-Lieferzeiten sind {countryEstimate} in der Nähe von: {postalCode}.}
  BIKEPLUS {Die meisten Bike+-Lieferzeiten sind {countryEstimate} in der Nähe von: {postalCode}.}
  TREAD {Die meisten Tread-Lieferzeiten sind {countryEstimate} in der Nähe von: {postalCode}.}
  TREADPLUS {Die meisten Tread+-Lieferzeiten sind {countryEstimate} in der Nähe von: {postalCode}.}
  other {{countryEstimate} in den meisten Gebieten in der Nähe von: {postalCode}.}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
  BIKEPLUS {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
  TREAD {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
  TREADPLUS {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
  other {Gib deine [Postleitzahl]() ein, um eine Schätzung zu erhalten.}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Lieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
  BIKEPLUS {Lieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
  TREAD {Lieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
  TREADPLUS {Lieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
  other {DLieferung nicht verfügbar an {postalCode}}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
  BIKEPLUS {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
  TREAD {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
  TREADPLUS {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
  other {Gib beim Checkout die Postleitzahl ein für eine Schätzung.}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}. Die meisten Bike-Lieferzeiten {countryEstimate}.}
  BIKEPLUS {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}. Die meisten Bike+-Lieferzeiten {countryEstimate}.}
  TREAD {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}. Die meisten Tread-Lieferzeiten sind {countryEstimate}.}
  TREADPLUS {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}. Die meisten Tread+-Lieferzeiten {countryEstimate}.}
  other {Wir können keine Schätzung abgeben für {postalCode}.}
}

{cfuType, select,
  BIKE {**{estimate}** an: {postalCode}}
  BIKEPLUS {**{estimate}** an: {postalCode}}
  TREAD {**{estimate}** an: {postalCode}}
  TREADPLUS {**{estimate}** an: {postalCode}}
  other {**{estimate}** an: {postalCode}}
}

{cfuType, select,
  BIKE {Die meisten Bike-Lieferzeiten sind __{countryEstimate}__. Vereinbare deine Lieferung nach dem Checkout. Erhalte sofortigen Zugriff auf die Peloton App, sobald du bestellst – keine Ausrüstung erforderlich.}
  BIKEPLUS {Die meisten Bike+-Lieferzeiten sind __{countryEstimate}__. Vereinbare deine Lieferung nach dem Checkout. Erhalte sofortigen Zugriff auf die Peloton App, sobald du bestellst – keine Ausrüstung erforderlich.}
  TREAD {Die meisten Das Tread wird geliefert in __{countryEstimate}__. Vereinbare deine Lieferung nach dem Checkout. Erhalte sofortigen Zugriff auf die Peloton App, sobald du bestellst – keine Ausrüstung erforderlich.}
  TREADPLUS {Die meisten Tread+-Lieferzeiten sind __{countryEstimate}__. Vereinbare deine Lieferung nach dem Checkout. Erhalte sofortigen Zugriff auf die Peloton App, sobald du bestellst – keine Ausrüstung erforderlich.}
  other {}
}

30 min Yoga Flow

30 min Yoga Flow

Peloton App

Weitere Informationen

Ausrüstung

Mit Musik von

Wiedergabeliste

Wiedergabeliste

Kursplan

Körperaktivität

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App