Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

45 min Grounded Slow Flow

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Yoga-Kurse

Zurück zu Yoga-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

45 min Grounded Slow Flow

Mittel

45 min Grounded Slow Flow

Erstmals ausgestrahlt am 13/5/22

Ross Rayburn

Yoga

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Ross Rayburn for the 45 min Grounded Slow Flow, an intermediate slow flow yoga class. In this active, vinyasa-style session, you'll flow from one pose to the next, linking movements with your breath. The class focuses on developing strength, flexibility, and balance. Enjoy the rhythm of pop music as you move through segments like Star Pose and Seated Straddle Forward Fold Pose. This class is designed to help you hone your inner focus.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Sam Smith, Olly Alexander (Years & Years), Bishop Briggs, RAYE

Wiedergabeliste

  • In Too Deep (Acoustic) (feat. Kiana Ledé)

    In Too Deep (Acoustic) (feat. Kiana Ledé)

    Jacob Collier, Kiana Ledé
  • Decline (Acoustic)

    Decline (Acoustic)

    Raye, RAYE
  • Stay Where You Are

    Stay Where You Are

    Yuna
  • Mixer

    Mixer

    Amber Mark
  • What a Time To Be Alive

    Just You and I (Acoustic)

    Tom Walker
  • Stop All the World Now (Special Edition)

    Collide (Acoustic Version)

    Howie Day
  • The Way I Do (Acoustic)

    The Way I Do (Acoustic)

    Bishop Briggs
  • Chinese Satellite (Live From Sound City)

    Chinese Satellite (Live From Sound City)

    Phoebe Bridgers
  • Communion (Deluxe)

    King (Acoustic)

    Olly Alexander (Years & Years)
  • Coco - Summer Sessions

    Bubbly (Acoustic Version)

    Colbie Caillat
  • In The Lonely Hour (Drowning Shadows Edition)

    Latch (Acoustic)

    Sam Smith
  • Collapse

    Collapse

    Tennyson
  • Seven Days Walking

    Einaudi: Fox Tracks (Day 1)

    Ludovico Einaudi, Federico Mecozzi, Redi Hasa

Wiedergabeliste

  • In Too Deep (Acoustic) (feat. Kiana Ledé)

    In Too Deep (Acoustic) (feat. Kiana Ledé)

    Jacob Collier, Kiana Ledé
  • Decline (Acoustic)

    Decline (Acoustic)

    Raye, RAYE
  • Stay Where You Are

    Stay Where You Are

    Yuna
  • Mixer

    Mixer

    Amber Mark
  • What a Time To Be Alive

    Just You and I (Acoustic)

    Tom Walker
  • Stop All the World Now (Special Edition)

    Collide (Acoustic Version)

    Howie Day
  • The Way I Do (Acoustic)

    The Way I Do (Acoustic)

    Bishop Briggs
  • Chinese Satellite (Live From Sound City)

    Chinese Satellite (Live From Sound City)

    Phoebe Bridgers
  • Communion (Deluxe)

    King (Acoustic)

    Olly Alexander (Years & Years)
  • Coco - Summer Sessions

    Bubbly (Acoustic Version)

    Colbie Caillat
  • In The Lonely Hour (Drowning Shadows Edition)

    Latch (Acoustic)

    Sam Smith
  • Collapse

    Collapse

    Tennyson
  • Seven Days Walking

    Einaudi: Fox Tracks (Day 1)

    Ludovico Einaudi, Federico Mecozzi, Redi Hasa

Kursplan

  • yoga_flow

    Flow

    1 Bewegung

    19 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    5 Bewegungen

    25 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

45 min Grounded Slow Flow | Peloton Yoga-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD