45 min RENT Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for the 45 min RENT Yoga Flow. This yoga flow class will take you on a journey with music from the iconic, Tony Award-winning musical RENT. Experience the joy of movement as you flow to the rhythms of pop music. The class is designed to create a seamless yoga experience inspired by the beloved Broadway show. Immerse yourself in this unique session and let the music guide your practice.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Workout-Matte
- Yoga-Block
Mit Musik von
Adam Pascal, Anthony Rapp, Daphne Rubin-Vega, Jesse L. Martin
Wiedergabeliste
Finale B
Various ArtistsRent
Anthony Rapp, Adam Pascal, Daphne Rubin-Vega, Jesse L. Martin, Wilson Jermaine Heredia, Idina Menzel, Fredi Walker, Taye DiggsOne Song Glory
Adam Pascal
Wiedergabeliste
Finale B
Various ArtistsRent
Anthony Rapp, Adam Pascal, Daphne Rubin-Vega, Jesse L. Martin, Wilson Jermaine Heredia, Idina Menzel, Fredi Walker, Taye DiggsOne Song Glory
Adam PascalLight My Candle
Daphne Rubin-Vega, Anthony Rapp, Adam Pascal
Kursplan
Warm-up
4 Bewegungen
Sonnengrüße
2 Bewegungen
Flow
64 Bewegungen
Endposen
6 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
53%
