45 min USHER Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenLoslegen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Chelsea Jackson Roberts for the 45 min USHER Yoga Flow. This yoga flow class features the dynamic hits of the one and only USHER, with vocals as smooth as his dance moves since the 90s. Chelsea will guide you through a series of poses and flows, perfectly synchronized to the rhythm of R&B. Experience the unique blend of movement and music in this immersive session. Don't miss out on this opportunity to flow with Chelsea to some of the best tracks in R&B.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Usher, Lil Wayne, Beyoncé, Ludacris
Wiedergabeliste
Can U Get Wit It (Album Version)
UsherNice & Slow (Radio Version)
UsherU Got It Bad
Usher
Wiedergabeliste
Can U Get Wit It (Album Version)
UsherNice & Slow (Radio Version)
UsherU Got It Bad
UsherCaught Up
Usher
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
Flow
41 BewegungenEndposen
14 BewegungenSavasana
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
56%