Join Kirra Michel in a 45-minute beginner yoga class. Tap into your hamstrings and glutes while unwinding to alternative tunes.

45 min Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Flow

Join Kirra Michel for 45 min Yoga Flow, a beginner-level class designed to help you link movements with your breath in a vinyasa-style flow. This class will guide you through poses such as Cat Cow, Child's Pose, Downward Facing Dog Pose, Sun Salutations, Warrior 2 Pose, Triangle Pose, and Warrior 3 Pose. You'll develop strength, flexibility, and balance as you move through each segment. The class is set to alternative music, creating an engaging atmosphere. Experience the benefits of yoga with Kirra Michel in this structured and focused session.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Gurt

Yoga-Matte

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Blackstone

Soul Person

Bon Iver, Bon Iver

Hinnom, TX

Veneer

Heartbeats

Sleeping Sickness

Sleeping Sickness (Album Version)

Sleep Well Beast

Guilty Party

Civilian

Perfect Darkness

Yesterday Was Hard On All Of Us

Trouble Will Find Me

Fireproof

Every Kingdom (Deluxe Edition)

Diamonds

Cool It Down

Spitting Off the Edge of the World (feat. Perfume Genius)

Nobody Else Will Be There

Nepenthe

Offing

Hurry Up, We're Dreaming

Wait

45 min Yoga Flow

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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