Join Nico Sarani for a 45 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. The class will help you develop strength, flexibility, and balance. Enjoy a pop music soundtrack as you move through segments such as Sun Salutations, Rock Star Pose, Vasisthasana, and more. This session includes poses like Downward Facing Dog Pose, Warrior 2 Pose, and Child's Pose, ensuring a comprehensive yoga experience.

45 min Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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