Einfach
5 min Basics: Garland Pose
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 5 min Basics Garland Pose, a beginner-level yoga basics class. This short class focuses on garland pose, making it a perfect tutorial for someone new to yoga or an experienced student seeking to enhance their practice. The class features electronic music to keep you engaged throughout the session. The class includes a segment on Garland Pose Prep, lasting 17 seconds. Enhance your yoga practice with this concise and informative session.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Joni Mitchell, Tycho, Sol Rising, Koala Karlous
Wiedergabeliste
Field
TychoEverything Will Be Alright
Sol Rising, Koala KarlousChelsea Morning
Joni Mitchell
Wiedergabeliste
Field
TychoEverything Will Be Alright
Sol Rising, Koala KarlousChelsea Morning
Joni Mitchell
Kursplan
Flow
2 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%