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5 min Basics: Warrior 2

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5 min Basics: Warrior 2

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5 min Basics: Warrior 2

Erstmals ausgestrahlt am 29/5/24

Denis Morton

Yoga

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Weitere Informationen

Join Denis Morton for 5 min Basics Warrior 2, a yoga basics class focusing on the Warrior 2 pose. This short class is a perfect tutorial for someone new to yoga or an experienced student seeking to enhance their practice. The class is beginner-friendly and features electronic music to keep you engaged. The session includes a detailed segment on Warrior 2 Pose, lasting 150 seconds. Enhance your yoga journey with this concise and informative class.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Midnite String Quartet

Wiedergabeliste

  • MSQ Performs Death Cab For Cutie

    Transatlanticism

    Midnite String Quartet

Wiedergabeliste

  • MSQ Performs Death Cab For Cutie

    Transatlanticism

    Midnite String Quartet

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Yoga

    2 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
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