5 min Standing Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Join Aditi Shah for 5 min Standing Yoga, a class designed to fit seamlessly into your busy day. Whether you're at the office, the airport, or standing in a long line, this class helps you practice yoga wherever you are. Experience the benefits of yoga in just five minutes with this yoga anywhere class. Enjoy the session set to electronic music, which complements the flow and pace of the practice. Take a moment to center yourself and stretch with Aditi Shah in this convenient and accessible yoga class.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Glass Animals, Nightmares On Wax, Nebulae
Wiedergabeliste
Heat Waves
Glass AnimalsYou Wish
Nightmares On WaxA Bird's Call
Nebulae
Wiedergabeliste
Heat Waves
Glass AnimalsYou Wish
Nightmares On WaxA Bird's Call
Nebulae
Kursplan
Flow
5 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
65%