5 min Standing Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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5 min Standing Yoga is led by Nico Sarani and is designed for those who want to practice yoga anywhere. The class is 5 minutes long and can be done at the office, the airport, or even in a long line at the store. This yoga anywhere class features alternative music to help you stay focused. The class includes segments such as Mountain Pose, Warrior 3 Pose, and Standing Forward Fold Pose. Join Nico Sarani for a quick and convenient yoga session.
Mit Musik von
Leon Bridges, Khruangbin, Noah Cyrus, Jake Bugg
Wiedergabeliste
Smooth Sailin'
Leon BridgesEvan Finds the Third Room
KhruangbinWaiting (feat. Noah Cyrus)
Jake Bugg, Noah Cyrus
Wiedergabeliste
Smooth Sailin'
Leon BridgesEvan Finds the Third Room
KhruangbinWaiting (feat. Noah Cyrus)
Jake Bugg, Noah Cyrus
Kursplan
Flow
9 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
65%