Mittel
60 min Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Kristin McGee for a 60 min Slow Flow class designed for an intermediate level. This yoga class features a slower pace compared to other yoga flow classes, allowing for longer holds of each pose. You will experience poses such as Warrior 1 Pose, Pyramid Pose, Cow Face Pose, Headstand, and Shoulderstand. The class is set to alternative music, enhancing your overall experience. This slow flow session provides more instruction and a deeper engagement with each pose.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Diplo, Hozier, Lil Nas X, Amy Winehouse
Wiedergabeliste
Back To Black
Amy WinehouseOld Town Road (Diplo Remix)
Lil Nas X, Billy Ray Cyrus, DiploMovement (Maya Jane Coles Remix)
Hozier
Wiedergabeliste
Back To Black
Amy WinehouseOld Town Road (Diplo Remix)
Lil Nas X, Billy Ray Cyrus, DiploMovement (Maya Jane Coles Remix)
HozierI'll Never Leave You (Album Version)
Rogue Wave
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
Flow
13 BewegungenEndposen
5 BewegungenSavasana
Körperaktivität
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%