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60 min Yoga Flow

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60 min Yoga Flow

Mittel

60 min Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am 24/6/21

Anna Greenberg

Yoga

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Weitere Informationen

Join Anna Greenberg for 60 min Yoga Flow, an intermediate-level class designed to help you develop strength, flexibility, and balance. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. The class includes segments such as Warrior 2 Pose, Devotional Warrior Pose, Side Lunge Pose, and Crescent Lunge Pose. You'll also practice Triangle Pose, Extended Side Angle Pose, Vasisthasana, and Lizard Pose, among others. Enhance your practice with poses like Handstand, Mountain Pose, Revolved Hand to Big Toe, and many more.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Troye Sivan, RÜFÜS DU SOL, Doja Cat, James Blake

Wiedergabeliste

  • music

    Close 2 U

    Raveena
  • music

    Rager teenager!

    Troye Sivan
  • music

    Candy

    Doja Cat
  • music

    Joshua Tree (Mozado Remix)

    Cautious Clay
  • music

    Put You On (feat. DRAM)

    Amber Mark, Dråm, DRAM
  • music

    FREEDOM

    Jon Batiste
  • music

    Make Me Feel

    Janelle Monáe
  • music

    Just Breathe

    Crooked Colours
  • music

    She Makes Magic

    Big Wild
  • music

    Lucky Strike

    Troye Sivan
  • music

    Brighter

    RÜFÜS DU SOL
  • music

    Californian Soil

    London Grammar
  • music

    lost birds (feat. Elliot Moss)

    Zeds Dead, Elliot Moss
  • music

    Low

    Chet Faker
  • music

    Tonight

    August Alsina
  • music

    Barefoot In The Park (feat. ROSALÍA)

    James Blake, ROSALÍA
  • music

    Can I

    Alina Baraz, Galimatias
  • music

    Wood

    Yuval Ron

Wiedergabeliste

  • music

    Close 2 U

    Raveena
  • music

    Rager teenager!

    Troye Sivan
  • music

    Candy

    Doja Cat
  • music

    Joshua Tree (Mozado Remix)

    Cautious Clay
  • music

    Put You On (feat. DRAM)

    Amber Mark, Dråm, DRAM
  • music

    FREEDOM

    Jon Batiste
  • music

    Make Me Feel

    Janelle Monáe
  • music

    Just Breathe

    Crooked Colours
  • music

    She Makes Magic

    Big Wild
  • music

    Lucky Strike

    Troye Sivan
  • music

    Brighter

    RÜFÜS DU SOL
  • music

    Californian Soil

    London Grammar
  • music

    lost birds (feat. Elliot Moss)

    Zeds Dead, Elliot Moss
  • music

    Low

    Chet Faker
  • music

    Tonight

    August Alsina
  • music

    Barefoot In The Park (feat. ROSALÍA)

    James Blake, ROSALÍA
  • music

    Can I

    Alina Baraz, Galimatias
  • music

    Wood

    Yuval Ron

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    11 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    5 min

  • yoga_flow

    Flow

    57 Bewegungen

    36 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    11 Bewegungen

    7 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

54%
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