Kirsten Ferguson
Peloton-Trainer
Kirsten begrüßt LäuferInnen aller Niveaus in ihren motivierenden Kursen. Als erfolgreiche Karrierefrau, die Fitnesstrainerin geworden ist, nimmt Kirsten die Veränderungen, die das Leben mit sich bringt, mit ganzem Herzen an. Nach 7 Jahren in der NFL hat sie ihren Fokus auf die Familie verlagert. Ihr Weg zur Mutterschaft war nicht einfach, und Fitness hat Kirsten geholfen, ihren Körper und ihre Seele in schwierigen Zeiten zu stärken. Heute ist sie stolze Mutter von zwei Töchtern und nutzt ihre Lebenserfahrungen als Treibstoff für ihre zutiefst inspirierenden Workouts. Heb mit Kirsten ab, während ihr gemeinsam zu den Beats ihrer Lieblings-Hip-Hop- und R&B-Tracks lauft.
Top-Tracks
Bereit zum Trainieren? Sieh dir ein Beispiel der aktuellen Kurs-Playlist von Kirsten an.
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Mein Ziel in jedem Kurs ist es, dich daran zu erinnern, dass du mehr als genug bist. Wenn dein Herz nach etwas verlangt, bedeutet das, dass es deine Bestimmung ist. Du musst nur den ersten Schritt machen, und ich werde an deiner Seite sein.
Wie motivierst du?
Komm wie du bist! Ich trainiere aus einer Perspektive des Lernens aus vergangenen Erfahrungen. Wir machen es uns im Unbequemen bequem. Lass die Idee der Perfektion los und nimm deine Einzigartigkeit an – das ist deine Superkraft! Du bist ein Krieger.
Abseits von Peloton?
Du findest mich meist dabei, wie ich mit meinen zwei Töchtern herumalbere. Gerade sind Sing- & Tanzpartys unser Ding. Wenn die Babys schlafen, bin ich im Fitnessstudio oder höre die besten Beats, die ich finden kann.
„Lass nicht zu, dass jemand dein Licht unter den Scheffel stellt. Du wurdest geboren, um zu strahlen, Baby!“
Kirsten Ferguson