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Kraft

Lower Body

Join Adrian Williams for 30 min Glutes & Legs Strength. This intermediate lower body strength & toning class focuses on strengthening the largest muscles in your body. You will work on your glutes, quads, and hamstrings to build strength. The workout features a hip-hop/rap playlist to keep you motivated. This class is designed to target and tone your lower body effectively.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

I Told Them...

City Boys

MAÑANA SERÁ BONITO (BICHOTA SEASON)

GATITA GANGSTER

Respect M.E.

Gossip Folks (feat. Ludacris)

Baby Gravy 3

Touch Grass

Time Served

1 2 3 (feat. Blac Youngsta)

Her Loss

Circo Loco

Meet The Woo 2 (Deluxe)

Get Back

No Me Conoce (Remix)

Queen (Deluxe)

Chun-Li

Part III

It's Over Now

Warm-up

30 min Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Glutes & Legs Strength

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