Join Aditi Shah for 15 min Pilates, an intermediate-level class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This 15 minutes mat Pilates session focuses on building upon core principles and signature exercises. Experience a balanced workout with pop music to keep you motivated. The class targets the core, hips, and obliques. Enhance your alignment and energy with this efficient Pilates workout.

15 min Pilates | Peloton Kraftkurse

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