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Begib dich auf eine musikalische Entdeckungsreise, denn diese sorgfältig zusammengestellte Playlist ist vollgepackt mit einzigartigen Indie-Tracks, weniger bekannten Rohdiamanten und aufregenden neuen Künstler:innen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Workout-Matte
- Yoga-Block
Mit Musik von
Glass Animals, Elliot Moss, Arooj Aftab
Wiedergabeliste
Creatures in Heaven
Glass AnimalsNext Year's Light
Elliot MossAey Nehin
Arooj Aftab
Wiedergabeliste
Creatures in Heaven
Glass AnimalsNext Year's Light
Elliot MossAey Nehin
Arooj Aftab
Kursplan
Warm-up
Sonnengrüße
1 BewegungFlow
6 BewegungenEndposen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
52%