Join Aditi Shah for 30 min Pilates, an intermediate-level class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This 30 minutes mat Pilates session focuses on building strength and stamina with longer Pilates flows, progressions, and challenging choreography. Enjoy a dynamic workout set to pop music that keeps you motivated throughout. The class emphasizes core, hips, and obliques, ensuring a comprehensive workout. Elevate your fitness routine with this engaging Pilates class.

30 min Pilates | Peloton Kraftkurse

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