Direkt zum Inhalt
30 min HIIT Ride

30 min HIIT Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Dieses High Intensity Interval Training ist effizient und effektiv und basiert auf kurzen anaeroben Trainingseinheiten in Kombination mit Erholungsphasen. Du fühlst dich nach dem Kurs voller Energie und Selbstbewusstsein.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Beyoncé, Ed Sheeran, Kendrick Lamar

Wiedergabeliste

  • Reclassified

    Beg For It (feat. MØ)

    Iggy Azalea, MØ
  • Shape of You (feat. Nyla & Kranium) [Major Lazer Remix] (feat. Nyla & Kranium)

    Shape of You (feat. Nyla & Kranium) [Major Lazer Remix] (feat. Nyla & Kranium)

    Ed Sheeran, Nyla, Kranium
  • The Definition Of X: Pick Of The Litter

    X Gon' Give It To Ya

    DMX

Wiedergabeliste

  • Reclassified

    Beg For It (feat. MØ)

    Iggy Azalea, MØ
  • Shape of You (feat. Nyla & Kranium) [Major Lazer Remix] (feat. Nyla & Kranium)

    Shape of You (feat. Nyla & Kranium) [Major Lazer Remix] (feat. Nyla & Kranium)

    Ed Sheeran, Nyla, Kranium
  • The Definition Of X: Pick Of The Litter

    X Gon' Give It To Ya

    DMX
  • Lemonade

    Freedom (feat. Kendrick Lamar)

    Beyoncé, Kendrick Lamar

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    10 min

  • cycling

    Cycling

    19 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min