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Join Aditi Shah for 15 min Pilates, a class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This intermediate-level Pilates session will help you build upon core principles and signature exercises. The class focuses on working your core, obliques, and glutes, providing a balanced workout. Enjoy the session with a pop music soundtrack that keeps you motivated. This 15 minutes class is perfect for those looking to feel aligned and energized.

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Dua Lipa (Complete Edition)

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Warm-up

Core

15 min Pilates

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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