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Greif nach deinen Hanteln hinter dem Sattel und trainiere deine Arme! Kombiniere dies mit einem Cycling-Kurs für die perfekte Kombi.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Mariah Carey, Volta, GRL_BLU, Tennant
Wiedergabeliste
You Are The One
TennantHoney (Another Taste of Honey David Morales Remix)
Mariah CareyFeel Good (feat. GRL_BLU)
Volta, GRL_BLU
Wiedergabeliste
You Are The One
TennantHoney (Another Taste of Honey David Morales Remix)
Mariah CareyFeel Good (feat. GRL_BLU)
Volta, GRL_BLU
Kursplan
Upper Body
17 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
33%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
29%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
11%
Primäre Muskelgruppe
Trizeps
11%
Primäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
7%
Primäre Muskelgruppe
Andere
9%