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10 min EDM HIIT Cardio

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10 min EDM HIIT Cardio

Mittel

10 min EDM HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am 27/6/24

Logan Aldridge

Cardio

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Join Logan Aldridge for 10 min EDM HIIT Cardio, an intermediate level workout. This music/theme HIIT cardio class will have you sweating to the beat of electronic music. The class focuses on working your quads, glutes, and calves. EDM isn’t just for dancing anymore; it’s the perfect backdrop for this high-intensity session. Challenge yourself and get moving with Logan in this energetic workout.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Diplo, Robin Schulz, Dennis Lloyd, Bailey Zimmerman

Wiedergabeliste

  • music

    Religiously (Diplo & VAVO Remix)

    Bailey Zimmerman, Diplo, VAVO
  • music

    What About Me (Afterdark Remix)

    Sunset Bros, Shannon Noll
  • music

    Feel Again

    One Nation
  • music

    Never Go Back (Robin Schulz Remix)

    Dennis Lloyd, Robin Schulz

Wiedergabeliste

  • music

    Religiously (Diplo & VAVO Remix)

    Bailey Zimmerman, Diplo, VAVO
  • music

    What About Me (Afterdark Remix)

    Sunset Bros, Shannon Noll
  • music

    Feel Again

    One Nation
  • music

    Never Go Back (Robin Schulz Remix)

    Dennis Lloyd, Robin Schulz

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cardio

    Cardio

    29 Bewegungen

    8 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

37%
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